인생은 찰나의 순간들로 이루어진 연약한 태피스트리(tapestry, 융단)이며, 각 순간은 소중하고 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 우리의 꿈과 열망을 추구하기 위해서는 흔들리지 않는 결단력으로 하루를 붙잡고 우리에게 다가오는 모든 기회를 포용하는 것이 중요합니다. carpe diem, 즉 '오늘을 잡으라'는 개념은 현재의 순간에 충실하고, 삶의 풍요로움을 만끽하며, 매 순간을 최대한 활용하라는 의미입니다. 카르페 디엠은 이 지구상에서 우리의 시간은 한정되어 있으므로 낭비해서는 안 된다는 것을 상기시키는 행동 촉구입니다. 이 글은 James Clear의 글을 참고하였습니다.
Carpe Diem(Seize the Day, Embrace Life's Opportunities)?
카르페 디엠(Carpe diem)은 호라티우스의 라틴어 시 한 구절로부터 유래한 말이다. 이 명언은 번역된 구절인 현재를 잡아라(Seize the day)로도 알려져 있다. 본래, 단어 그대로 '카르페'(Carpe)는 '뽑다'를 의미하는 '카르포'(Carpo)의 명령형이었으나, 오비디우스는 "즐기다, 잡다, 사용하다, 이용하다"라는 뜻의 단어의 의미로 사용하였다. 디엠(Diem)은 '날'을 의미하는 '디에스'(dies)의 목적격이다.
호라티우스의 "현재를 잡아라, 가급적 내일이란 말은 최소한만 믿어라"(Carpe diem, quam minimum credula postero)의 부분 구절이다. 이 노래는 '미래는 알 수 없는 것'이라고 말한다. 호라티우스가 에피쿠로스 학파에 속하였으므로, 보통 이 구절은 그와 연계하여 이해되고 있다.
참조: https://en.wikipedia.org/wiki/Carpe_diem
참조(Carpe diem ; 42초 후) : https://youtu.be/veYR3ZC9wMQ?si=umCrYUK6LDcpTYLP
1. A boldness of spirit 용기(대담한 기개)
하루를 포착하려면 대담한 정신과 안전지대를 벗어나 기꺼이 위험을 감수할 수 있는 용기가 필요합니다. 이는 두려움과 의심을 버리고 미지의 세계를 포용하는 것을 의미합니다. 우리는 하루하루를 소중히 여기고, 열정을 가지고 열정을 추구하며, 목적과 의미로 가득 찬 삶을 만들기 위해 노력해야 합니다. 하루하루를 소중히 여길 때, 우리는 꿈을 현실로 바꾸고 우리의 가장 깊은 욕망을 성취할 수 있는 무한한 가능성의 세계로 가는 문을 열 수 있습니다.
2. The virtue of perseverance 인내의 미덕
하지만 목표를 향한 여정이 순탄하고 수월한 경우는 드뭅니다. 도전과 좌절, 장애물에 직면했을 때 인내의 미덕은 필수 불가결한 요소가 됩니다. 인내란 앞길이 험난해 보이고 확률이 우리에게 불리하게 작용할 때에도 흔들리지 않고 계속 나아가는 결단력입니다. 인내란 역경에 굴복하지 않고 실패를 딛고 일어나며 실수로부터 배우는 것을 거부하는 것입니다. 인내심을 바탕으로 우리는 가장 힘든 시련을 극복하고, 인생이 필연적으로 가져오는 폭풍우를 견디며, 그 반대편에서 더 강하고 탄력적으로 일어설 수 있는 힘을 키웁니다.
3. Concentration(Focusing on one task) 집중력
끊임없이 방해 요소가 넘쳐나고 수많은 방향으로 주의를 끄는 세상에서 한 번에 한 가지 작업에 집중하는 것은 매우 귀중한 기술이 되었습니다. 집중력은 현재 순간에 온전히 몰입하고, 에너지와 집중력을 하나의 목표에 집중하며, 진전을 방해하는 소음과 잡동사니를 차단하는 능력입니다. 한 번에 한 가지 작업에 집중함으로써 생산성을 높이고 업무의 질을 향상하며 깊은 만족감과 성취감을 경험할 수 있습니다.
4. Prioritizing 우선순위 정하기
한 가지 업무에 집중하려면 절제력과 진정으로 중요한 일의 우선순위를 정하려는 노력이 필요합니다. 멀티태스킹의 소란스러움을 잠재우고 한 가지 일에 집중하는 힘을 수용해야 합니다. 한 가지 일에 온전히 집중할 때 우리는 그 일에 몰입하게 되고, 새로운 차원의 창의성과 통찰력을 발휘할 수 있습니다. 우리의 행동이 의도와 조화롭게 일치하고 방해 요소는 배경으로 사라지는 흐름의 상태에 들어가면 시간이 멈춰 있는 것처럼 느껴집니다.
바쁘고 끊임없는 활동을 미화하는 세상에서 한 번에 한 가지 일에 집중하는 기술은 현재 순간의 단순함에서 위안을 찾을 수 있게 해 줍니다. 진정한 성취는 완료한 작업의 양이 아니라 각 작업에 대한 참여의 질에 달려 있다는 사실을 상기시켜 줍니다. 한 번에 한 가지 일에 집중함으로써 우리는 깊이 있는 일의 기쁨을 재발견하고, 잘 해낸 일의 만족감을 만끽하며, 탁월함과 성공을 향한 길을 개척할 수 있습니다.
conclusion 결론
하루를 붙잡고 인내하며 한 번에 한 가지 일에 집중하는 것은 목적, 회복력, 성취감의 삶을 살 수 있게 하는 상호 연결된 원칙입니다. 하루를 장악함으로써 우리는 매 순간을 최대한 활용하고 현재를 포용하며 꿈을 품을 수 있습니다. 인내를 통해 우리는 장애물을 극복하고 더 강해질 수 있는 힘을 기르며 우리에게 다가오는 도전을 헤쳐 나갑니다. 그리고 한 번에 한 가지 업무에 집중함으로써 우리는 심층적인 업무의 힘을 활용하여 잠재력을 최대한 발휘하고 놀라운 결과를 달성합니다. 이러한 원칙을 삶에서 구현하여 감정을 포용하고 열망을 향한 여정에서 인간성의 충만함을 발휘할 수 있기를 바랍니다.
'일상' 카테고리의 다른 글
| [Cultivating Self-Compassion] 자기 연민 키우기: 정서적 회복탄력성과 웰빙을 위한 통로 세우기 (127) | 2023.06.20 |
|---|---|
| [How to Create a Reward] 습관을 만족스럽게 하는 보상을 만드는 방법 (102) | 2023.06.17 |
| [Strategies and Examples] 열정의 역설을 벗어나기 위한 전략과 예 (95) | 2023.06.09 |
| [The Power of Atomic Habits] 작은 습관의 힘: 어려운 시기에 회복탄력성 구축하기 (113) | 2023.06.05 |
| [Shaping Good Habits] 좋은 습관 형성을 위한 가족과 친구의 역할 (112) | 2023.06.02 |