들어가며우리는 물질적 성공 이상의 삶을 갈망합니다. 우리는 은행 계좌뿐만 아니라 웰빙, 인간관계, 안정적이고 만족스러운 사회와의 연결에서 번영을 추구합니다. 보다 풍요롭고 여유로운 삶을 추구하려면 우리 자신과 주변 세계와의 상호 작용에 대한 깊은 이해가 필요합니다. 감성 지능(EQ)은 이러한 복잡성을 탐색하는 데 중요한 프레임워크를 제공합니다. 감성 지능은 감정을 이해하고 관리하며, 사회적 상황을 우아하게 탐색하고, 의미 있는 관계를 구축할 수 있는 기술을 갖추게 해 줍니다. 오늘은 정서적으로 지적인 개인의 7가지 주요 습관을 살펴보고, 이러한 자질을 함양하는 것이 어떻게 개인과 집단의 행복을 향상할 수 있는지에 대한 통찰력을 살펴보고자 합니다.1. 자기 인식(Self-Awareness): 감성 지능의 ..