호주 정보/건강

[Walking around] 건강한 집 주변 걷기

멜번 갤럭시 2023. 4. 23. 17:36
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오늘(4월 13일 목요일)은 집 주변을 음미하며 걸어보기로 했습니다.

집 앞에서 시작하여 Westfield Shopping Center, Applewood Retirement Village,

Koonung Creek Trail, North Boxhill Tennis Club, Elgar Park Hockey Club,

Boxhill North Supers Football Club을 지나 삼각형 형태를 돌아 집으로 오는 코스였습니다.

문쌤의 [하루만보 100일 걷기] 따라 해보는 첫걸음을 감히 떼어봅니다.


 오후 5시 반에 집에서 출발하여 7시 15분에 집으로 돌아오는 83분 4.94 km였습니다.

늦은 시간이어서 사진이 어둡게 나와서 15일 오후에 다시 Elgar Park에 다시 갔었습니다. 

Smart phone Fit


대각선 방향으로 보이는 Doncaster에 있는 Westfield Shopping Center입니다.

멜번 CBD에서 17km 떨어진 Westfield Doncaster는 1969년 9월 30일에 

공식적으로 문을 열었으며 현재에는 400여 개의 점포가 있습니다.

Westfield Shopping Center in Doncaster

Westfield Shopping Center 주차장에서 바라본 멜버른 CBD의 모습니다.

From Westfield Shopping Center Parking
Melbourne CBD from Westfield Shopping Center Parking


여기서 M3 free 고속도로를 향하여 700 m 정도 내려가면 Applewood Retirement Village가 보입니다.

Applewood가 세워진 이 땅은 원래 이름에서 알 수 있듯이 사과 과수원이었습니다. 
55세 이상으로 독립적인 은퇴 생활을 위한 다양한 숙박 옵션을 제공하는

premium lifestyle 은퇴 마을(retirement village) 입니다.

Applewood Retirement Village

 

다리 위에서 바라본 멜버른 CBD로 갈수 있는 M3 무료 고속도로(Eastern Freeway)입니다.

출퇴근 시간대에는 교통량이 많습니다.

M3 Eastern Fwy


Koonung Creek Trail(걷는 길)은 자전거를 타거나 걷을 수있는 곳입니다.

Riding a bike

Koonung Creek Trail(걷는길)은 자전거를 타거나 걸어갑니다.

중앙선 왼쪽이 가는 길이고 오른쪽이 오는 길로 차도와 똑같은 길로 여기면 됩니다.

walking

100 m 정도 더 걸어가면 North Boxhill Tennis Club이 보입니다.

평일 오후와 주말에는 테니스 레슨을 하는 학생과 성인들을 많이 와서

테니스 기본기와 운동으로 심신을 단련합니다.

North Boxhill Tennis Club

사진으로는 을씨년스럽게 보이지만 평소에는 부모님들이

놀이터에 어린 자녀와 함께 와서 한가로운 시간을 보냅니다.

children's playground

평화롭고 고즈넉한 길을 1 km 정도 Koonung Creek Trail을 걸으면

굴다리에 미적 예술이 묻어나는 그라피티(Graffiti)를 볼 수 있습니다.

Graffiti

먹는 물 마시는 곳으로 운동을 하면서 목을 축이고 함께 온 애완동물에게도 먹입니다.

Water Refill Station

 


Elgar Park Hockey Club에는 평일 오후에 학생들이 클럽활동으로 필드하키를 배우고

주말에는 국제경기는 아니지만 2부 클럽경기가 있습니다.

주말에 다시 가니까 모나시대학과 성인팀이 경기를 하고 있었고

Bendigo에서 오신 분이 영상을 촬영하여 인터넷에 올리고 있었습니다.

Students' Club Activity
Monash University vs. Adult Team Match


Boxhill North Supers Football Club에서는 일반 성인팀이

우리가 말하는 축구(soccer)와 다른 Australian Football을 하고 있었고

가족 및 커뮤니티 분들이 오셔서 응원을 하면서 경기를 즐기고 있습니다.

13일에 본 성인 여성팀 연습으로 신체단련과 협동심을 기르는 모습이 참으로 보기 좋았습니다.

women's team practice

15일에 다시 가본 성인 남자 팀 경기로 강인함과 박진감 있는 경기를 하였습니다.

an adult team game

경기 후 선수들의 모습에서 넘치는 남성미가 느껴집니다.

After the match between the two teams

이렇게 4.94 km를 걷고 집으로 돌아옵니다.

문쌤을 따라 해 보는 정말로 좋은 시간이었습니다.

the street in front of my house

 

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