오늘(7 May 2023)은 1985년에 창립하여 매년 5월 초에 Port Macquarie에서 열리는
철인 3종경기(Triathron)를 소개하고자 합니다.
철인 3종 경기가 무엇인지, 경기 종류와 코스별 구경한 모습 등을 여러분께 보여드리겠습니다.
트라이애슬론( Triathlon)이란?
트라이애슬론(Triathlon)은
수영(swimming), 사이클(biking), and 달리기(running)로 구성된 단일 종목으로,
거의 항상 그 순서대로 진행됩니다.
그 이유는 수영이 가장 위험한 종목이기 때문에 선수가 원기 왕성할 때가 처음에 하고,
달리기는 자전거보다 탈진과 관련된 사고 발생이 적어서 주로 마지막에 합니다.
철인 3종 경기(Triathlon)의 기본 거리는?
트라이애슬론의 주요 변수는 각 종목의 거리입니다.
공식적으로, 4개의 주요 거리가 있습니다:
스프린트(Sprint), 올림픽(Olympic), 하프 아이언(Half-Iron), 그리고 아이언(Iron)
따라서 IRONMAN 70.3 Port Macquarie 경기는 long course입니다.
IRONMAN 70.3 PORT MACQUARIE
철인 3종 경기 코스(7 May 2023)
Location: IRONMAN Australia,
Town Green/Westport Park Port Macquarie, NSW, Australia 2444
1. ROKA Swim Course - 1.9km
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 경기의 첫 번째 구간은 1.9km의 ROKA 수영에 도전하면서
고요하고 보호된 헤이스팅스 강의 물에서 진행하였습니다.
Swim Course에서 수영하는 장면입니다.
저 멀리 첫 번째 경기인 Swim course가 있는 강입니다.
사실은 강과 바다가 함께 어우러져있습니다.
2. Bike Course - 90km
전환을 마친 후 Clarence Street를 통해 자전거 코스로 나가
Ocean Drive를 따라 몇 개의 오르고 내려가는 언덕에 도달했습니다.
참가자들은 Lake Cathie의 방향 전환을 위해 남쪽으로 계속 가기 전에,
바다가 보이는 경치를 감상하고 Tacking Point 등대로 내려가는 그림 같은 루프를 즐겼습니다.
두 번째 Bike Course로 전환하는 모습니다.
제가 지내고 있는 곳이 Bike Course의 반환점에서 가까운
Lake Cathie여서 오늘 아침 8시 반 경에 나가서 보았습니다.
반환점입니다.
특이한 자전거도 보입니다.
왼쪽 길가에 빨간색 모자와 상의를 입고 있는 분은 근처에 사시는데 자원봉사를 하고 있습니다.
오늘 참가자 중에 두 명이나 반환점을 지나가, "힘내세요. 속도를 줄이세요. 여기가 반환점입니다."
이렇게 외치면서 서서 봉사하셨습니다.
3. HOKA Run Course - 21.1km
참가자의 멋진 두 바퀴 HOKA Run 코스는 동쪽으로 향하는 것으로 시작되었습니다.
참가자들은 지역 주민들, 사랑하는 사람들, 그리고 트라이 클럽버들의 환호와 지지를 경험하게 될
상징적인 포트 맥 암벽( iconic Port Mac rock walls)으로 돌아가기 전에
약간의 경사를 치는 것을 기대할 수 있습니다.
두 번째 바퀴가 끝날 무렵, 드디어 참가자들은 결승선의 빨간색과 검은색 카펫 위에 도착하게 되었습니다.
Steven McKenna는 5월 7일 IRONMAN 포트 맥쿼리에서 우승을 차지했습니다.
어제 미리 본 iconic Port Macquarie rock walls입니다.
Iconic Port Macquarie rock walls를 걷다가
어느 참가자의 부인이 바닦에 크레용으로 글씨를 쓰기에 물어보니까
자기 남편이 #919 번으로 참가한다고 합니다.
기록을 갱신하였기를 바랍니다.
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