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[Port Macquarie] 철인 3종 경기(Triathlon)를 보다(7 May 2023)

멜번 갤럭시 2023. 5. 7. 11:51
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오늘(7 May 2023)은  1985년에 창립하여 매년 5월 초에 Port Macquarie에서  열리는

철인 3종경기(Triathron)를 소개하고자 합니다.
 철인 3종 경기가 무엇인지, 경기 종류와 코스별 구경한 모습 등을 여러분께 보여드리겠습니다.

https://www.ironman.com/


트라이애슬론( Triathlon)이란?

트라이애슬론(Triathlon)은
수영(swimming), 사이클(biking), and 달리기(running)로 구성된 단일 종목으로,
거의 항상 그 순서대로 진행됩니다.
그 이유는 수영이 가장 위험한 종목이기 때문에 선수가 원기 왕성할 때가 처음에 하고,
달리기는 자전거보다 탈진과 관련된 사고 발생이 적어서 주로 마지막에 합니다.

철인 3종 경기(Triathlon)의 기본 거리는?

트라이애슬론의 주요 변수는 각 종목의 거리입니다.
공식적으로, 4개의 주요 거리가 있습니다:
스프린트(Sprint), 올림픽(Olympic), 하프 아이언(Half-Iron), 그리고 아이언(Iron)
따라서 IRONMAN 70.3 Port Macquarie 경기는 long course입니다.

The Basic Triathlon Distances

IRONMAN 70.3 PORT  MACQUARIE

 철인 3종 경기 코스(7 May 2023)

Location: IRONMAN Australia, 
Town Green/Westport Park Port Macquarie, NSW, Australia  2444

1. ROKA Swim Course - 1.9km
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 경기의 첫 번째 구간은 1.9km의 ROKA 수영에 도전하면서 

고요하고 보호된 헤이스팅스 강의 물에서 진행하였습니다.

ROKA Swim Course

Swim Course에서 수영하는 장면입니다.

swim course

저 멀리 첫 번째 경기인 Swim course가 있는 강입니다.

사실은 강과 바다가 함께 어우러져있습니다.


2. Bike Course - 90km 
전환을 마친 후 Clarence Street를 통해 자전거 코스로 나가

Ocean Drive를 따라 몇 개의 오르고 내려가는 언덕에 도달했습니다.

참가자들은 Lake Cathie의 방향 전환을 위해 남쪽으로 계속 가기 전에,

바다가 보이는 경치를 감상하고 Tacking Point 등대로 내려가는 그림 같은 루프를 즐겼습니다.

Bike Course


두 번째 Bike Course로 전환하는 모습니다.

Switching to a bike course

제가 지내고 있는 곳이 Bike Course의 반환점에서 가까운 

Lake Cathie여서 오늘 아침 8시 반 경에 나가서 보았습니다.

반환점입니다.

Bike Course 반환점

특이한 자전거도 보입니다.

왼쪽 길가에 빨간색 모자와 상의를 입고 있는 분은 근처에 사시는데 자원봉사를 하고 있습니다.

오늘 참가자 중에 두 명이나 반환점을 지나가,  "힘내세요. 속도를 줄이세요. 여기가 반환점입니다."

이렇게 외치면서 서서 봉사하셨습니다.  


3. HOKA Run Course - 21.1km
 참가자의 멋진 두 바퀴 HOKA Run 코스는 동쪽으로 향하는 것으로 시작되었습니다.

참가자들은 지역 주민들, 사랑하는 사람들, 그리고 트라이 클럽버들의 환호와 지지를 경험하게 될

상징적인 포트 맥 암벽( iconic Port Mac rock walls)으로 돌아가기 전에

약간의 경사를 치는 것을 기대할 수 있습니다.

두 번째 바퀴가 끝날 무렵, 드디어  참가자들은 결승선의 빨간색과 검은색 카펫 위에 도착하게 되었습니다.

 

Run Course

Steven McKenna는 5월 7일 IRONMAN 포트 맥쿼리에서 우승을 차지했습니다.

Steven McKenna

 어제 미리 본 iconic Port Macquarie rock walls입니다.

Iconic Port Macquarie rock walls를 걷다가

어느 참가자의 부인이 바닦에 크레용으로 글씨를 쓰기에 물어보니까

자기 남편이 #919 번으로 참가한다고 합니다.

기록을 갱신하였기를 바랍니다.

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