Rob Moore의 책을 통해
"당신이 감정의 달인일 때 마스터들이 작업을 설정하고 master tasker에 접근하기 위해
사용하는 몇 가지 실천 방안"에 대하여 알아보고자 합니다.
A Master Tasker의 뜻?
마스터 태스커는 작업을 완료하는 데 능숙할 뿐만 아니라
작업을 관리하는 데 탁월한 사람입니다.
그들은 여러분이 팀에서 원하는 사람이고
여러분이 존경하고 닮고 싶어 하는 사람입니다.
1. 명확하고 구체적인 목표 설정
여러분의 감정의 달인으로서, 여러분은 명확한 목표를 세우는 것이 삶의 어떤 분야에서든 성공을 거두기 위해 필수적이라는 것을 알고 있습니다. 작업을 설정할 때는 달성하고자 하는 구체적인 결과와 달성하기 위해 취해야 할 단계를 정의하는 데 시간을 할애합니다. 작업을 더 작고 관리하기 쉬운 부분으로 나누고 각 단계에 대한 작업 계획을 작성합니다.
2. Master tasker를 찾고 접근하기
마스터 태스커는 특정 분야의 전문가이며 목표를 더 빠르고 효율적으로 달성할 수 있도록 도와줄 수 있는 사람들입니다. 당신이 어떤 일에 도움이 필요할 때, 당신은 그 분야에서 이미 성공을 거둔 사람들을 찾고 그들로부터 배웁니다. 당신은 제가 성공하는 데 필요한 기술과 지식을 개발하는 데 도움을 줄 멘토, 코치 및 기타 전문가를 찾습니다.
3. 자신의 기술과 지식을 개발하는 데 집중하기
여러분의 감정의 달인으로서, 여러분은 진정으로 성공을 이루는 유일한 방법은 지속적으로 배우고 성장하는 것이라는 것을 알고 있습니다. 여러분은 책을 읽고, 세미나와 워크숍에 참석하고, 여러분의 기술과 지식을 개발하는 데 도움이 되는 다른 활동에 참여하는 시간을 갖습니다.
4. Action 취하기
감정의 달인으로서, 여러분은 분석 마비에 휘말리기 쉽고 결코 실제로 행동을 취하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 이것을 피하기 위해, 여러분은 매일 여러분의 목표를 향해 작은 발걸음을 내딛습니다. 매일 몇 분만 작업해도 작업할 시간을 확보합니다. 이러한 일관된 행동은 여러분이 동기부여를 유지하고 목표를 달성하는 데 집중할 수 있도록 도와줍니다.
5. 긍정적인 사고방식을 유지하기
제 감정의 달인으로서, 여러분은 제 생각과 믿음이 제 행동과 결과에 강력한 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 긍정적인 사고방식을 유지하기 위해, 여러분은 감사, 긍정, 그리고 시각화에 집중합니다. 여러분은 여러분의 삶에 있는 것들에 대해 감사를 표현하기 위해 매일 시간을 갖고, 여러분은 자신과 여러분의 능력에 대한 긍정적인 믿음을 강화하기 위해 긍정적인 것들을 사용합니다. 당신은 또한 나의 성공을 시각화하고 당신의 목표를 성취하는 자신을 상상합니다.
이러한 실천에는 명확한 목표 설정, 마스터 태스커 찾기 및 액세스, 자신의 기술과 지식 개발, 조치 취하기, 긍정적인 사고방식 유지 등이 포함됩니다. 여러분의 삶에서 이러한 실천을 실천함으로써 여러분은 삶의 모든 영역에서 성공을 이룰 수 있고 균형감과 성취감을 유지할 수 있습니다.
'일상' 카테고리의 다른 글
| 좌절감(frustration)을 없애기 위한 6가지 단계? (77) | 2023.04.30 |
|---|---|
| 자신에게 투자할 수 있는 방법? (64) | 2023.04.28 |
| "Pareto" 원칙을 어떻게 적용할까? (66) | 2023.04.15 |
| 희망[希望]이란? (55) | 2023.04.04 |
| 다른 사람들과 관계를 향상할 수 있는 방안은? (26) | 2023.03.28 |